O surgimento de varizes na gravidez é mais comum do que muitas mulheres pensam. Mas quais são os fatores que facilitam que esse problema ocorra durante uma gestação?
Entenda o que fazer com as varizes na gravidez e se tem alguma forma de prevenir esse desconforto.
É normal ter varizes na gravidez?
Estrias, enjoos, dor e inchaços nas pernas na gravidez são sintomas muito conhecidos que podem surgir a partir de certo momento da gestação. As varizes na gravidez também são muito comuns e são resultado de alterações hormonais ocorridas e do ganho de peso no período gestacional.
Em uma gestação, as mulheres são acometidas por uma verdadeira explosão hormonal desde o início da fecundação, que vai favorecer o surgimento desse problema ou piorar as varizes de quem já as tem, porque esses hormônios também vão atuar sobre o sistema venoso.
A ação dos hormônios femininos, em altos níveis durante a gestação, é de relaxamento da parede das veias e redução da sua contratilidade, gerando maior flacidez e dilatação.
Na gravidez, o volume sanguíneo aumenta e todas as veias ficam muito dilatadas. A partir de determinada fase, o crescimento uterino progressivo irá comprimir as veias da região pélvica e dificultar o retorno de sangue a partir dos membros inferiores. Além disso, o ganho de peso também favorece o surgimento das varizes.
Devido a todos esses fatores, em alguns casos, podem até surgir varizes pélvicas na gravidez, nas virilhas ou mesmo varizes na vagina, mas, no geral, os membros inferiores são os mais afetados.
As varizes são fruto de herança genética, porém, algumas situações, como a gravidez, podem ser um gatilho detonador do surgimento delas. Além disso, o sedentarismo, ficar muito tempo na mesma posição (sentada ou em pé), tabagismo também são algumas causas.
Quando a mulher está com varizes na gestação pode sentir:
Como evitar varizes na gravidez?
Apesar de ser bastante comum, é possível tomar algumas medidas que ajudarão a evitar as varizes:
- A grávida deve investir em uma dieta equilibrada para evitar ganho de peso desnecessário na gestação;
- Outra dica é praticar atividades físicas também para estimular a circulação sanguínea. Exercícios como caminhada, yoga, natação e outras mais leves e moderadas, que não necessitem muito esforço, são indicadas;
- Como as varizes podem surgir a partir da imobilidade das pernas na mesma posição, uma dica é não ficar parada muito tempo. Se trabalha sentada, a grávida precisa se levantar esporadicamente para se movimentar. Quem trabalha em pé, deve fazer pequenas caminhadas para estimular a circulação;
- Outra medida importante é fazer repousos de 10 minutos ao longo do dia com as pernas mais elevadas que o quadril;
- Estender e flexionar os pés com certa frequência também vai estimular a circulação sanguínea;
- Massagens nas pernas, como drenagens linfáticas, também podem evitar a retenção de líquidos e os inchaços;
- Usar meia elástica compressiva desde o início da gestação é outra medida muito importante para evitar as varizes. As meias para varizes na gravidez vão aliviar diversos sintomas. Porém, a indicação da graduação da meia deve ser realizada pelo médico.
Como cuidar das varizes na gravidez?
O que é bom para varizes na gravidez são essas medidas paliativas para aliviar os sintomas. Embora existam diversas abordagens para eliminar o problema, enquanto a mulher está grávida não é indicada investir em nenhuma delas. Para quem ainda não tinha o problema, muitas vezes, as varizes da gravidez podem até sumir depois do fim da gestação.
Mas, se em alguns casos, as varizes varizes na gravidez desaparecem, em outros podem permanecer, porque o dano venoso provocado nas paredes das veias foi definitivo. Então, após o fim da gestação, a mulher poderá fazer um planejamento terapêutico para investir no método mais apropriado para remover as suas varizes.
Já as grávidas que já tinham varizes antes também podem investir nos mesmos cuidados citados acima para aliviar os desconfortos provocados nesta fase, porém, consultas periódicas ao médico vascular para entender como aliviar as dores das varizes na gravidez também estarão entre os cuidados a mais durante o período.
Procedimentos indicados para tratamento após a gestação
Microcirurgia de varizes
Essa é uma técnica cirúrgica realizada em áreas limitadas, que faz a remoção de varizes através de pequenas perfurações na pele, com anestesia apenas nos locais da perna onde ocorrem as incisões.
Cirurgia de varizes (flebectomias)
Essa cirurgia é para veias doentes de médio e grande calibre. O procedimento cirúrgico é realizado através de microincisões e costuma ser realizado em centro cirúrgico.
Safenectomias
A safenectomia é a cirurgia de varizes convencional realizada para o tratamento cirúrgico da veia safena, que vai consistir na retirada dessas veias doentes.
O procedimento é realizado com uma incisão na virilha e outra na face interna do tornozelo, por onde a veia é retirada.
Termoablação com endolaser
É uma técnica minimamente invasiva, realizada através da punção da veia doente guiado por ultrassom, seguido da inserção de um cateter, com um dispositivo na ponta que libera energia a laser, com a finalidade de fechar o vaso.
Normalmente, é utilizada para o tratamento das veias safenas doentes, mas pode ser feita em varizes com o laser endovenoso.
Radiofrequência
É outra técnica minimamente invasiva, que consiste na punção da veia safena, guiada por ultrassom, seguido de introdução de um cateter que vai emitir ondas eletromagnéticas, com o objetivo de aquecer o vaso e desencadear o seu fechamento.
Laser transdérmico
Essa técnica não invasiva tem sido utilizada para fazer a secagem de vasinhos (telangiectasias) e microvarizes (reticulares ou nutridoras). É um procedimento realizado em consultório, sem necessidade de anestesia ou repouso após as sessões.
Escleroterapias
Escleroterapia líquida: é uma técnica com a qual é realizada a aplicação de um líquido esclerosante (glicose, polidocanol, etanolamina, entre outros) diretamente dentro dos vasos sanguíneos comprometidos, com o objetivo de fazer os vasinhos fecharem. Um dos principais agentes utilizados na técnica é a glicose em altas concentrações, podendo variar de 50% a 75%.
Escleroterapia com espuma: essa técnica é realizada através da injeção de polidocanol, na consistência de espuma densa, diretamente dentro do vaso doente, gerando uma reação inflamatória que vai promover o seu fechamento.
